医食同源

    「医食同源」は、中国古来の言葉のように聞こえますが、実は日本で生まれた造語。
「病気をなおすのも食事をするのも、生命を養い健康を保つためで、その本質は同じだということ」 by 広辞苑

  最近 主食を白米から酵素玄米に変更しました。酵素玄米とは、玄米に小豆、塩を入れて炊いたごはんを数日間保温して熟成させたごはんのことです。
2ヶ月半 経った現在も継続中です。変わった事と言えば、
・お通じの質が変化してきたこと。
・食事を摂る量も、どか食いをしなくなったこと。
今日食べたものは、2週間後の身体を作ると言われています。地道にコツコツと自分の身体の事、見つめていこうと思います。

酵素玄米は、時間が経つごとに、色が変わり、3日目を過ぎた頃からモチモチとした食感になります。

リラクゼーションサロン  ☆  エルパティオ

埼玉県朝霞市の完全予約制 プライベートサロン 〜身体と心の繋がりを大切にするアロマサロンです〜  ■営業時間 6月より短縮営業中11:00〜15:00(最終受付13:30) ■定休日 不定休 ■関東近郊 訪問トリートメント実施中 (お気軽にご相談ください)  ■予約・問い合わせにつきましては、各フォームよりお願いいたします

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